Ontspannende massages

Foto Marileen Fabels

Ontspanningsmassage

Een goede masseur luistert niet alleen naar de wensen en eventuele klachten, maar gebruikt ook zijn handen om te weten waaraan het lichaam van zijn cliënt behoefte heeft. Door aandachtig te werken stem ik me optimaal op je af en kan ik me laten leiden door mijn intuïtie.
Ik masseer je rustig in en ga vervolgens verder met klassieke of energetische massage. Vaak pas ik onderdelen van andere vormen toe, zoals bijvoorbeeld lichte bindweefselmassage of Freehands massage. Wanneer het lichaam geheel of gedeeltelijk in beweging mag komen integreer ik Holistic Pulsing in de behandeling. Bij behoefte aan verstilling kies ik juist voor trage, rustgevende strijkingen.
Tijdens de massage voel je hoe aangespannen spieren langzaam loslaten en verkrampingen verdwijnen. Ook bij nek- en schouderklachten en spanning gerelateerde klachten als chronische hoofdpijn en slapeloosheid kun je veel baat hebben bij een ontspanningsmassage.
Duur: 60 of 90 minuten.

Ik heb Lomi Lomi weer opgepakt en sinds augustus 2025 kun je ook bij me terecht voor Ayurvedische massage. Zie de aparte blokjes hieronder.

Lomi Lomi

Lomi Lomi betekend wrijven, kneden. Het is een van oorsprong Hawaiiaanse massagevorm waarbij veel contact gemaakt met het hele lichaam. Door de regelmatige en langgerekte strijkingen raak je gemakkelijk in een aangename trance. Er wordt royaal olie gebruikt waardoor de achterkant van het lichaam ook in rugligging kan worden gemasseerd; heel fijn voor mensen met rugklachten.
Eén van de technieken heet spelende dolfijnen en zo voelt het ook; alsof je je als een dolfijn gedragen door het water spelenderwijs kunt laten meenemen in de beweging. Het is een bijzondere, kalmerende vorm van massage met een heel koesterend karakter.
Ook nu werk ik volgens een handdoekprotocol. Ik besteed geen aandacht aan de spirituele kant van Lomi Lomi.
Duur: 90 minuten.

Ayurvedische massage

Ayurveda is een traditionele Indiaase geneeswijze. Ayurvedische massage vormt daar een onderdeel van, maar kan ook zonder geneeskundig oogmerk worden toegepast. Het is een activerende, vrij stevige behandeling voor het gehele lichaam. Met verwarmde, zuivere olie wordt diepgaand gemasseerd, met aandacht voor alle weefsellagen, spieren, gewrichten, organen en de belangrijkste drukpunten (marma’s). Hoofd en gezicht, en handen en voeten komen uitgebreid aan bod.
Er wordt met een rijkelijke hoeveelheid olie gemasseerd, maar de gebruikelijke ‘oliedoop’ van het hoofd aan het begin van de massage laat ik achterwege. Alleen het deel van het lichaam dat wordt gemasseerd is onbedekt. Deze massagevorm is een weldaad voor mensen met harde bilspieren en spanningsklachten in nek, schouders of rug.
Duur: 90 minuten.

Aanraking (de 'touch')

Aanraking is geen massagevorm, maar het vormt er zo’n essentieel onderdeel van dat ik het apart benoem. Wellicht ken je het begrip huidhonger; een diepgevoelde behoefte aan fysiek contact middels de huid. De term dekt de lading, maar ik vind het onprettig klinken en gebruik daarom liever de omschrijving: de behoefte om aangeraakt te worden.
Zorgvuldig door een ander worden aangeraakt is belangrijk; je voelt je er mens door. Massage is een fijne en vervullende manier om je lichaam weer helemaal en in zijn geheel te voelen. Sommige masseurs maken weinig contact, anderen meer. Ik hoor bij de categorie masseurs met een ‘warme en volle grip’.

Zwangerschapsmassage

Wanneer je zwanger bent en zeker wanneer de zwangerschap verder is gevorderd, kan het lichamelijk allemaal minder soepel gaan. Vooral dan is het fijn de delen van jouw lichaam die extra worden belast regelmatig rust te gunnen.
Ik gebruik een aangepaste tafel met uitsparingen, waardoor je weer eens op je buik kunt liggen en geen hinder hebt van eventueel pijnlijke borsten. Ik besteed veel aandacht aan het laten ontspannen van rug en benen, en waar jouw wensen verder naar uitgaan.
Er bestaat geen wetenschappelijk bewijs dat je niet tijdens iedere periode van een zwangerschap gemasseerd mag worden, maar om elk gevoel van onbehagen daarover weg te nemen masseer ik je vanaf de derde maand. Neem in geval van twijfel contact op met de huisarts.
Duur: 60 of 90 minuten.

Geef een massage cadeau!

Je kunt kiezen voor een massage van 60 of 90 minuten.
De bon wordt per post naar jou of direct naar de ontvanger
verstuurd en is alleen inwisselbaar in mijn praktijk in Frankrijk.

Je kunt kiezen voor een massage van 60 of 90 minuten. De bon wordt per post naar jou of direct naar de ontvanger verstuurd en is alleen inwisselbaar in mijn praktijk in Frankrijk.